品名：续福根（芝爱）九蒸九晒野生黄精黑芝麻丸木糖醇双罐装

规格：400g/罐*2 / (36粒/罐*2）

保质期：90天

食用方法：

——建议体会一下细致咀嚼，更好的受用古法制作的力量。油分多，是黑芝麻九蒸九晒以后为了保留珍贵油分而用物理捶打来保留的。油是丸子的精华。可以用来涂长斑或者干燥的皮肤 有惊喜

——无需放冰箱，一丸分五口，每口咀嚼36下，温淡盐水或温黄酒送服，再吃第二口。体寒用黄酒帮助行气，热证用淡盐水可以入肾。这个方法芝麻姐姐原创，结合扣齿方法产生津液，助生髓、壮骨、固齿，甚好。

——一天两丸，早餐前或随餐一丸，下午一丸可5-7点或其他时间，不易过晚，细微咀嚼。强调一下我们分五口把一个丸子取食完毕，每一口吃的时候可以用上下牙轻轻触碰的这种方式（类似于道家的叩齿），易产生津液。 然后凝神专都于当下，就放在做吃丸子这件事儿上。这个状态很养神，还能克服心急和吃东西着急，是个凝神养神的好练习，然后咀嚼大概36下，咽下去时候可以温黄酒或淡盐水送一下，如此再来第二口。

——平时不要放冰箱是因为九次晒足藏了阳气在里面。

储存方法：干燥阴凉处放置，避免潮湿或者暴晒。

食品生产许可证号：SC12434100305728

主要原料：自然农法山地黑芝麻（黄山太平）；植物木糖醇（玉米须提取），7-10年的野生姜黄黄精

产品说明：滋阴健脾润肺型 修炼人士最爱在九蒸九晒黑芝麻的基础上，加入九蒸九晒黄精，均采用黄山【野生7-10年】的姜黄黄精。野生黄精被列为滋阴、补精血的上品，别名"仙人余粮"，润肺健脾的养生功效显著，尤其适合阴虚体质。与九制黑芝麻结合对肾虚、脾虚改善更全面。适合阴虚口燥，脾虚体质，并且改善消化，增加胃口。

产品工艺流程说明：

仙人余粮乃黄精，黄精之最是姜黄，取野生黄山姜黄精，洗净不切，真火蒸真阳晒，二十八天完成九次蒸晒，乌润肥实，去其结疤（一年一个），打碎，配以捶打好的九蒸九晒黑芝麻粉，蜂蜜或木糖醇，成丸。本品制作工艺与众略有不同，工艺中每一步都有其火候时辰讲究，黄精黑芝麻丸制作周期超过一个月真假以以口感和体验做考量，但绝不是网上流传的棕色是真，油多是真。主要工序如下：

1）山地野黑芝麻种籽种植，筛选：收存自然农法，黑芝麻产量小，山地矮株。当地未形成黑芝麻产业，所以得以实现自然农法：

黄精，古来有“仙人余粮”之称，食用后可以令人长寿，身体强壮不得病，所以又称为“长寿百岁草”。

据说黄精入药有6千年以上的历史，是最早一批被用于养生和治疗的植物。

西晋人张华在《博物志》记载：“黄帝向天老日：天地所生，岁有食之令人不死者乎?天老曰：太阳之草，名日黄精，饵而食之，可以长生”。

《本草纲目》记载：“黄精补诸虚，填精髓，平补气血而润”。

《神仙芝草经》说，黄精有“宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛。骨髓坚强，其力倍增，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生”的功能。

【我们的野生姜黄精】

来自于黄山地区（部分山脉靠近九华山），7年左右为主，也有8到10年之间不等的。

我们当地的野生黄精是我们协作种芝麻的农户每年的一小块固定收益。

黄精在各省有多品种，但是口感好的非常少，蒸晒后可直接食用的话宜取其多汁滋润丰厚，首选为姜黄黄精。

野生九华山黄精因声名显赫，受到过分采挖，近年来备得药材商人青睐，纯野生的越来越少见，并且九华山当地因为助农而大量推广黄精种植技术。

而与之连着山脉的黄山野生黄精却幸不为人知，得以保留，且大龄黄精多，因黄山主要以笋和茶叶闻名，所以野生的黄精和灵芝没有被过度采摘。

山高险峻，只有本地山里农户可以每年采挖，本地山里人采黄精与大自然有默契，非常注意保护不足龄的黄精，不会像药材商一样过度采挖。

（生黄精经过去须）

黄精是十足的宝贝，气归脾、肺、肾经。

黄精以补精血，滋阴润肺，健脾强筋骨效用最为显著，现代医学也证明黄精有很好的抗疲劳和降三高效用。

黄精对阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，阳痿遗精，白发，耳鸣有奇效。

黄精九蒸九晒一斤需要7斤左右鲜黄精，九蒸九晒完成大概30天。九蒸九晒后的黄精更为珍贵，增强了补益作用。

中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，主生长和运化，肾虚与脾虚都可加速人体衰老，且两者相互影响。黄精为气阴双补之品，是平补脾、肾气阴的良药。与九蒸九晒的高山黑芝麻结合，润五脏，双补阴阳，壮骨添髓。常年服用，精足神清，延缓衰老。

（图为全程柴火和真太阳完成九次蒸晒后的整根野生黄精和黄精切片）

2）木风车筛选三道：九年来一直都是用的人工和风车

3）山泉水淘洗去泥砂，村里的用水全部都是山泉，因山泉水天然但冰冷，长期接触对工作者身体不好，我们在上海买了一台分离沙石的专利的机器，是我们厂里第一台用电的设备。

4）配蒸汤：师门的配方蒸汤，助芝麻在四季制作中力量平衡

5）木甄+柴火（使用柴火有讲究）蒸透

6）真太阳晒制（不断翻晒）

以上反复九次，每次有不同掌握，中间过筛并部分去皮

7）月露制法（集露炼）：相对特殊的两个细节制法，晒月露+露水炼（特殊时节）

8）纯蜜炼制

9）分小份柴火微炒：这个非常重要，不能用翻炒机器来做，芝麻一旦糊酥，营养就会流失。

 10）人工石臼木锤打碎（木料石料是精选的）

11）按比例充分混合揉丸+去浮火

12）出厂检测&包装

产品溯源：

芝麻丸缘起五颗种子:

末学高海燕，做自然农法和古法药食第九年了，总结这个缘分起于五颗种子。

第一颗种子，末学是先天性心脏病患者，术后康复。因外公是药师，经营人参30多年，末学年幼多病对药材接触和受益颇多。

第二颗种子，末学05年大学毕业后，在外企从事环境管理和员工健康安全管理工作，对自然农法和环境可持续发展和工作者的身心健康保护初有认知，触动很大。

第三颗种子，2005年起由国学启蒙老师引荐，受巴蜀高道杨明远道长的照拂与恩典，成为全真龙门22代弟子。道家重视如法合道回归先天的生命状态这一理念深深的刻在末学的心里。师从以结幡、善用草药及丹学修养闻名的坤道杨道长，每年有一两个月在山林宫观中生活学习，对道地药材、全息能量、心地法门、平等济世、药食解人疾苦的渐渐深刻体验。

第四颗种子，2009年末学在六市讲道家自然疗法课，发现道家功法大部分人难以坚持。2010年得到师门芝麻丸的制作授意还未开始，就被投资人邀请至浙中200亩的4A级景区做奢华度假养生项目，末学等在此实践古法内养生项目，建立古法养生基地意欲输出海外。项目过程中考察了浙江、云南、四川很多的古村落及奢侈度假基地，对自然农耕和天人合一的养生有了认知和深刻追求，意识到养生的本质是传递生命力量。

第五颗种子，养生项目在外对接中接触到权贵人物，听提及中国的水源和食品安全隐患，并说他们金字塔顶级的人限量拥有台湾技术在石头缝里种植的食材是最好的，激起了我的思考。食物能量的背后是连接——一部分来自天与地（土壤蕴含着祖先的劳作与厚德），一部分来自于传承的制法（祖先祖师济世的心愿），一部分来自于我们制作者和传递者的心。食材的先天生命信息和因爱而生生不息的力量才是它们养护人体生机的根本。当时末学参与的高端养生收费昂贵，服务权贵，心里很想回道观种地采药当道士体会修道与利他。这五颗种子并未马上萌芽，末学接下去更经历了种种波折，但是福根丸在磨难后自然出现了。

磨难放下 福根缘现：

2012年，受隐修执念牵引，总觉仰仗投资人得到的光环以及构建高端养生并非本愿，离开了奢华养生基地，决心第二次进山隐修出家。舍掉股份财物回去自诩放下却得到了意外的回应——师门告诉我修道须内功外功相匹配，即心德与实行并重，必须在社会上锻炼，隐修缘分还没到，于是几乎身无分文回到城市。

2013年春夏，不改执念的末学因友负债，只身流落到河南，高处跌落，顽空碰壁，心里无限悲凉未停止思考师门的话，手边还在参与做一个慈善助学的工作。此时以往北京的学生告诉末学，她（类风湿患者+辟谷导致严重脱发）和父母身体非常不好，希望我能帮助她，我知道她的身体很难坚持功法练习，想给适合她的食方，就在河南的云台山找了道医师兄，合力制作了第一批九蒸九晒黑芝麻丸，取名为“道家食秘九蒸九晒黑芝麻丸”。

早年末学已经了解制法时辰细节等，彼时执念放下，接受了一切现状是自作要百分百面对，于是心非常静，丸子做的顺利。并在此时缘分殊胜观到未来些许，也记录了 “福根”这个名字，就在记下的一瞬间，接到了佛道两脉恩师的电话和嘱托，确认了未来的食方之路——原来道在踏踏实实服务于人的心手之间。

第一批丸子历时一个月制作出只有50份，北京的学生和父母身体在服用25天就反应体力和脱发好转，而当时还有一部分丸子分给了其他朋友也纷纷联系我，其中几位把丸子带到国外，也很受认可，当时市场上没有同类商品。

2013年底有朋友突然定5万颗丸子，末学地方不够大，而且河南开始雾霾干燥，山里的环境和芝麻的来源还不够满足古法制作的要求。于是启程找山区。

领受缘分 取名福根 跋山涉水终得福地：

河南雾霾，不利于长远的露天晾晒；河南是芝麻主产区，平原地少人多规模种植，追求产量；当地种植习惯和平原条件不能阻挡风媒，难做到0农药和0化肥的自然农法，从道医的角度对芝麻品种也有更高的期待（需芝麻生机较高），于是末学与师兄跋涉终南山，阿坝州，青城山考察黑芝麻种植和古法九制的环境要求。

受药王法脉传承影响很深，我们对于食材质地，还原古法中的工艺、工具、时空、心法敬持都比较苛刻。

在师门的指点下，2014年落脚福地——北纬31°的黄山太平大山里的永丰村，同年开始和我的师兄弟还有当地农人从种地、制作工具、盖房子开始一步一步完善工艺流程，制作符合我们心中的完美的丸子。

末学等心愿——应缘手作并蒙恩师指点护持，也觉察到我们所得到的一切都来源于土地，厚土蕴藏时代的福报。决心秉承自然农法的方式,守护农耕,以心手古方为修，助力有缘人的精气神，去妄存真，续福时代，续福土地。

地缘优势：

地缘选择原因的有以下几点：

第一、 黄山有道家缘分，土质构成丰富，山里存续了古老的种植习惯，远离工业区，够偏僻，安静。

第二、 有山有柴火，政府允许烧柴，水源天然。

第三、 有淳朴简单的农人，匠人习惯。

第四、 气候坏境——日照天数全年超过两百天，空气有湿润度适合常年做芝麻丸不生燥热，冬天不结冰。

第五、 惊喜——太平有野生的黑芝麻，而且在民间习俗中，当地人慰问病人或产妇必送黑芝麻，主人也必回礼黑芝麻，太平的黑芝麻质优素有渊源。

选种高山种植 是基于对古方炮制和环境力量的深刻认知：

真正经得起柴火九蒸真阳九晒还能保持黑芝麻力量和香气的芝麻品种很少，各品种名字繁多，但是我们认准了实践出真知。在黄山，末学和伙伴共用了十八种黑芝麻做5-9次蒸晒来实验观察，大部分完成5次已经变味，道家会讲破功了，古方芝麻丸原方不加其他食材中和，无添加产品更会百分百体现食材的性味，不断实践对比后，太平山地的野生黑芝麻种仍是上选。

为了统一的口感和能量，能长远稳定配合我们的苛刻炮制，我们决定福田自己种——就这个野生品种山地种植。

这里要和大家分享一点，九次蒸晒的炮制是环境能量参与的过程，也是炼化求真和稳定心手的过程，与道家内外修持一样，古法芝麻丸需要在反复的炼化中得到能量的提升与精纯，实现养生目的——如法筑基，填髓续命气助合真。很多省份的黑芝麻并不适九蒸晒，甚至不加其他调味的情况下口味奇怪。此良方普适大众，源于道家，志在用力量种子+慢工炮制养人根基，修复本元，除了黑芝麻本身的营养，丸子的量还主要体现为炮制工艺和环境能量参与，是养生填精髓的根基食方。

它的妙义从师门传递出来有两点：第一、食材可得并不昂贵大众皆能受用。第二、制丸如同医道修行，必需要一番功夫——遵师嘱，循天时，重生长之理，体心静之道，耐繁复之功。（另据末学九年的经验来看，九蒸九晒工艺在黑芝麻的炮制过程中发挥的作用与地黄黄精的九制不尽相同，后者纠偏助吸收，而黑芝麻种子是五行具足的先天种子，自身阴阳属性明显偏阴，因油多而存日精，因油多而耐蒸华，完成道家推崇的九次后，主要是完成了从阴引阳的过程（这个讲起来太长了），只要懂得时辰和火候，加以足功，它的养生力量是远高于普通黑芝麻了，后来这个认知我们在量子检测和客户反馈中得到验证）。

深山种地 农户协作 互助美好：

 2014年芒种，我们从八十亩左右的山地开始逐步扩大，与村民一起在山地和荒地做自然农法的黑芝麻种植，一年一季，生长期150天左右；荒地第一年很肥沃，山坡地沥水性最佳，这样的环境是全国难得的，是天然黑芝麻的最好选择。

我们收获的黑芝麻颗粒小，饱满，皮厚适中，油脂丰富，产量低，不能重茬种植——黑芝麻吃地，第二年若重茬种植产量会减少一半以上。

山地黑芝麻产量低，山区全靠人工收获搬运，一大亩山田一年只能收获75-110斤黑芝麻，2020年最低只有35斤左右。由于植株特点，黑芝麻不需要农药，可用一点草木灰。我们每年选种留种，分给农户在乡里山地种，统一指导，不使用除草剂（当地种植习惯很古老，山里农户60岁以上老人为主）。 

八年多来，我们协同了八百到一千个农户，得到的黑芝麻品质稳定，农户帮我们很多，自然农法收益并不高，因此我们每年帮农民解决掉他们挖的野生黄精，灵芝，葛根等，形成了非常和谐的同事关系。

制作芝麻丸需要砍柴（每年的冬至到正月里收柴火，此时的柴火质地最好。响应乡里的规定不砍松树以及种植成林的品种，不砍伐年久木材，伐一些阻挡山路的杂木，同时也腾出空间，让树木有更好的空间有序循环），需要天然蜂蜜，这些工作正好和村里的五保户老人合作，所有物料本地化能够控制品质，就大大的增加了品质稳定性和生产效率。

为我们工作了7年的农人家庭：

山里建厂 从小作坊到取得SC：

 2014年底场地已经不够用了，口碑客户订单主要供应修行人和中医朋友，我们也为更稳定的口感和丸子力量，忙碌实践四季中不同的制法诀窍。

当时京东+淘宝两个电商上只有一家药厂有芝麻丸且销量少，国人大都不知道什么是九蒸九晒黑芝麻丸。我们成为了纯手工又能稳定生产的第一家，因为炮制和时间成本高，售价也高，品类逐渐引起关注后，大品牌和小品牌纷纷介入，也带动了国内这一个品类的兴起甚至红海。

只是忙于日月霜桑，也不懂互联网，我们都在干活，没有多余的资金和人手涉足互联网销售。

2016年，我们自己又盖了一个厂房，无任何电器设备很难申请SC，直到2018年申请SC资质成功。

2019年，因为带动农民就业和五保户收入，得到了当地政府的奖励。

2020年 才开始在互联网上小范围出售。

相关资质与检测报告：

古方黑芝麻丸志在提供清净平衡的食材+制法+环境力量。纯食品填精补髓，非药物。真实反馈，但我们尊重每个人的习惯和体质不同，因此仅供参考！